Ajurwedyjska
Konsultacja
Zatrzymanie, zrozumienie i kierunek - dopasowany do Ciebie
To spotkanie dla Ciebie, jeśli czujesz, że coś w Twoim ciele lub życiu wymaga uwagi, jednak trudno Ci uchwycić co dokładnie i od czego tak właściwie zacząć.
I jeśli też czasem masz wrażenie, że tego wszystkiego jest po prostu za dużo — informacji, zaleceń, możliwości.
I tego czego tak naprawdę potrzebujesz to uproszczenia i skupienia na tym co naprawdę ważne i co przynosi realną zmianę.
Bo widzisz. Może być tak, że nie do końca czujesz się sobą a Twoje ciało wysyła Ci sygnały, które czasem trudno zrozumieć i połączyć w całość.
Lub masz diagnozę ale chcesz poznać przyczynę dolegliwości i sposób wsparcia inny niż tradycyjne leki z apteki.
Albo jesteś w procesie zmiany i potrzebujesz zadbać o siebie bardziej świadomie.
Z czasem zaczynamy widzieć, że ciało, emocje i sposób życia są ze sobą połączone.
Że objawy to nie problem sam w sobie — ale informacja. A odpowiedzi nie zawsze są tam gdzie nas boli.
Podczas konsultacji łączę podejście ajurwedy z wiedzą z z zakresu jogi i moim osobistym doświadczeniem pracy z ciałem.
Każde spotkanie jest inne, dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Otrzymasz ode mnie konkretne wskazówki — dotyczące stylu życia i odżywiania.
Albo jeśli giniesz w nadmiarze informacji, zatrzymamy się i odpuścimy to, co nadmiarowe.
Nie chodzi o to, żeby robić więcej. Tylko, żeby zobaczyć, co tak naprawdę ma znaczenie.
Korzyści
CO możesz z niej wynieść?
lepsze zrozumienie siebie i swojego ciała
realne do wdrożenia i przynoszące zmianę zalecenia
holistyczną diagnozę na poziomie ciała i umysłu
zalecenia dietetyczne i przepisy na balansujące dania
indywidualne instrukcje obejmujące - techniki oddechowe, medytacje i przeróżne formy pracy z ciałem
Szczegóły
Inwestycja
Konsultacja indywidualna (60 min) – 170 zł
Pakiet 3 spotkań – 450 zł
Warszawa/Tychy/online